VÝŽIVA PRO SPORT

KALENDÁŘ

říjen 2020
Po Út St Čt So Ne
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

POKOŽKA A JEJÍ VÝZNAM

 

Pokožka je největším orgánem našeho organismu. Je tvořena dvěma vrstvami:

 

EPIDERMIS je vnější vrstva, odolná, silná, nepromokavá a ochranná.

 

DERMIS je vnitřní vrstva, silnější než epidermis a dodává pokožce její pevnost a pružnost.

 

Jednou z nejdůležitějších rolí pokožky je její ochranná úloha proti vnějším vlivům a nečistotám prostředí. Je jedno, jestli jste ŽENA či MUŽ, pokožku je třeba v její ochranné úloze podporovat a dodávat jí potřebnou výživu.

 

JAKÝ MÁM TYP PLETI?

Svůj typ pleti můžete určit podle tonusu a textury pokožky v očním okolí, na tvářích a v oblasti T-zóny.

 


NORMÁLNÍ PLEŤ

Je jemná upravená, má jednotný odstín po celém obličeji. Má vyvážený obsah mazu a vody.

 

NORMÁLNÍ AŽ SUCHÁ PLEŤ

Je napjatá a citlivá. Místy se mohou vyskytovat jemné rýhy a vrásky a hrubé šupinky suché pokožky.

 

 

NORMÁLNÍ AŽ MASTNÁ PLEŤ

Může mít mastný a lesklý vzhled, zejména v oblasti T-zóny. Póry a skvrnky jsou viditelnější. 

 

SMÍŠENÁ PLEŤ

Obvykle bývá mastná v oblasti T-zóny, suchá na tvářích a vyžaduje proto pro každou oblast různou péči.